Ditt personliga ansvar vid kris
En samhällsstörning kan göra att saker inte fungerar som vi är vana vid. Vad gör du om din vardag vänds upp och ner?
Hemberedskap - bli förberedd innan kriser sker
Efter bara en kort tid kan vardagen bli besvärlig. Du har ansvar för din egen och dina näras säkerhet. Samhället hjälper inledningsvis svaga och utsatta människor, till exempel äldre, sjuka och barn. Hemberedskap är att bygga upp en förmåga att kunna klara sig hemma vid en samhällsstörning, exempelvis vid avbrott i elsystem, i vattenförsörjning eller i IT- och betalsystem.
Stärk din hemberedskap i lugn takt och i solidaritet med andra och för samhället i stort.
Läs mer om förbered dig för kris, msb.se
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
MSB (Myndigheten för samhällsskydd och beredskap) har tagit fram filmer om hemberedskap. Det är enkla tips för hushållet inom områdena: mat, vatten värme och kommunikation.
Energimyndighetens film Om det blir el- eller värmavbrott - vad gör du då?
Broschyren "Om krisen eller kriget kommer" är samhällsinformation från Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB). Den handlar om hur vi ska bli bättre förberedda på till exempel allvarliga olyckor, extremt väder, it-attacker eller militära konflikter. Broschyren innehåller många tips för att du ska kunna ta ditt ansvar om samhället inte fungerar som vanligt.
På MSBs webbplats finns broschyren att:
- skriva ut
- lyssna på
- på lättläst svenska
- på teckenspråk
- översatt till flertal språk
- beställa som punktskrift
Läs mer om broschyren Om krisen eller kriget kommer, msb.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
Innehåll i krislådan
Vad du bör packa i krislådan beror på ditt hushålls egna situation och förutsättningar. Finns det till exempel husdjur? Behöver någon daglig medicinering eller finns det småbarn i hushållet?
Tänk på brandfaran om du tänder ljus och alternativa värmare. Släck allting innan du somnar. Vädra regelbundet för att få in syre.
- ullplagg
- varma och oömma ytterkläder
- mössor, vantar, halsdukar
- filtar
- liggunderlag
- sovsäckar
- stearinljus
- värmeljus
- tändstickor
- braständare
- alternativ värmekälla, till exempel gasolvärmare, fotogendrivna element
Läs mer om tillgång till värme i kris, smb.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Rent dricksvatten är livsnödvändigt. Räkna med minst tre liter per vuxen och dygn. Om du är osäker på kvaliteten behöver du kunna koka vattnet.
- Dunkar, gärna med tappkran
- Flaskor
- Hinkar med lock
- PET-flaskor att frysa vatten i (fyll inte ända upp, då spricker flaskan)
- Mineralvatten
- Kokmöjlighet
Läs mer om tillgång till vatten i kris, msb.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Mat att ha tillgång till i kris:
- potatis, kål, morötter, ägg
- bröd med lång hållbarhet, till exempel tortilla, hårt bröd, kex, skorpor
- mjukost, messmör och andra pålägg på tub
- havredryck, sojadryck, torrmjölkspulver
- matolja, hårdost
- snabbpasta, ris, gryn, potatismospulver
- färdigkokta linser, bönor, grönsaker, hummus på burk
- krossade tomater att till exempel koka pasta i
- konserver med köttfärssås, makrill, sardiner, ravioli, laxbullar, kokt kött, soppor
- fruktkräm, sylt, marmelad
- färdig blåbärs- och nyponsoppa, juice eller annan dryck som håller i rumstemperatur
- kaffe, te, choklad, energibars, honung, mandlar, nötter, nötsmör, frön
Läs mer om tillgång till mat i kris, msb.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
Vid en allvarlig händelse behöver du kunna ta emot viktig information, framför allt via Sveriges Radio P4. Du behöver också kunna följa mediernas rapportering, ha kontakt med anhöriga och vänner och i akuta fall kunna nå räddningstjänst, sjukvård eller polis.
- radio som drivs med batteri, solceller eller vev
- bilradio
- papperslista med viktiga telefonnummer
- extrabatteri eller power bank till bland annat mobiltelefon
- laddare till telefonen att använda i bilen
- kommunikationsradio eller walkie talkie
Läs mer om tillgång till kommunikation i kris, msb.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster..
Kontakt
Alexandra Lagerlund
Kansli- och säkerhetsskyddschef
Telefon: 060-19 18 62
E-post: alexandra.lagerlund@sundsvall.se