Sundsvall är en Pep Kommun

Sundsvall satsar på att ge barn och unga bättre möjligheter till ett aktivt och hälsosamt liv. I samarbete med Generation Pep är vi en stolt Pep kommun. Tillsammans ska vi inspirera och peppa till mer rörelse och välmående i vardagen.
Generation Pep vill att alla barn och unga i Sverige ska ha möjlighet och viljan att leva ett aktivt och hälsosamt liv. I Sundsvalls kommun vill vi samma sak och är sedan 2023 en Pep kommun.
I Sverige sitter vi i genomsnitt nio timmar om dagen. För mycket stillasittande leder till negativa hälsoeffekter – man blir tröttare, mindre effektiv och risken för allvarliga sjukdomar ökar. Därför vill vi tillsammans med Generation Pep vända utvecklingen där barn sitter stilla för mycket och äter för lite av det kroppen behöver för att må bra.
Det finns totalt sju teman som ska skapa en röd tråd i vårt arbete.Genom att vara en aktiv medlem i Pep kommun så vill vi skapa en trygg, aktiv och hälsosam miljö för alla barn och unga.

Pep kommun - 7 temaområden
Här hittar du de 7 temaområdena och några tips på verktyg och aktiviteter inom respektive område.
1. Skolbaserade och förskolebaserade program
Sundsvall arbetar aktivt med detta bland annat genom: utvecklingsprogram för pedagoger i rörelserikedom i samarbete med Change the Game, utomhuspedagogik samt utvecklande av utemiljöer för lek och rörelse på skolor och förskolor.
Verktyg
Pep Förskola/Skola är ett digitalt verktyg som stöttar de som vill arbeta mer med rörelse och hälsosam kost inom förskolans/skolans verksamhet. Här får du bland annat vägledning för hur ni kan starta ett Hälsoteam på förskolan/skolan, fakta kring barn och ungas hälsa och levnadsvanor och konkreta aktiviteter kring rörelse och kost för förskolan/skolan.
Generation Pep FörskolaLänk till annan webbplats. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Generation Pep Skola - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
2. Aktiv transport
Sundsvalls kommun arbetar med aktiv transport bland annat genom gång- och cykelfrämjande projekt riktade mot skolor, kommuninvånare och medarbetare inom kommunen, såsom Cykelutmaningen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., Cykelns dag
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., Låna elcykel
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., Vintercyklisten
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. och Säkra hållbara Skolvägar.
Verktyg
Att transportera sig aktivt ger viktig vardagsmotion för barn och unga. Här finns tips om flera kostnadsfria verktyg och kampanjer som gör det roligare att gå eller cykla till skolan. Aktiv transport Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
3. Hälsofrämjande matmiljöer
I Sundsvalls kommun pågår arbete med att bland annat utveckla bra flöden i serveringslinjen så att matgästerna enkelt kan plocka av utbudet i kommunens restauranger, inbjudande utseende utifrån färg och form, välkomnande atmosfär och samverkan med pedagogisk verksamhet kring scheman för lunch för att eleverna ska ges tid att äta och hämta mer mat utan stress.
Verktyg
Verktyget Pep Kiosks syfte är att göra det enklare för barn och ungdomar att få i sig bra med näring och energi genom att erbjuda goda och hälsosamma mellanmål. Här hittar du tips och inspiration på hur du kan skapa en mer hälsosam kiosk – en Pep Kiosk: Pep Kiosk - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
4. Barnrättsperspektivet – barns rätt till hälsa
Sundsvalls kommun arbetar med barnkonsekvensanalyser, till exempel i framtagandet av den idrottspolitiska strategin ”Ett Sundsvall i rörelse”.
Verktyg
Utifrån FN:s konvention om barnets rättigheter, som är lag i Sverige, har alla barn oavsett bakgrund rätt till bästa möjliga hälsa. Barnkonventionen - UNICEF Sverige | unicef.seLänk till annan webbplats. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Några av de viktigaste människorna i ett barns liv är barnets vårdnadshavare och andra närstående vuxna. Här finns redskap och tips på hur vårdnadshavare eller närstående kan inspirera barn att äta mer frukt och grönt, få in mer rörelse i vardagen och hur man pratar om skärmtid med barn. Tips till vårdandshavare Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Vill du lära dig mer om barns och ungas hälsa, samt vad de behöver för att må bra? Generation Pep har kostnadsfria webbutbildningar där du kan lära dig mer: Webbutbildning - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
5. Hälsofrämjande samhällsplanering och stadsplanering
Sundsvalls kommun har hälsofrämjande närmiljöer som ett särskilt fokusområde för utveckling. Arbete pågår med att till exempel utveckla kommunens lekplatser och skapa lekmiljöer som är gröna och inspirerande för lek och rörelse. Kommunen har även extra fokus på jämlikhet i hälsa och satsningar matchas mot behov i olika bostadsområden.
Verktyg
Verktyget Pep Park är till för kommuner, fastighetsbolag, föreningar och andra samhällsaktörer som vill bidra till barns och ungas hälsa genom skapandet av fler platser som främjar rörelse och att ha roligt tillsammans över generationsgränser. Här finns information om verktyget Pep Park och vilka kriterierna är för att bli en Pep Park, hjälp att skapa attraktiva lekmiljöer och inspiration från andra parker runt om i landet.Pep Park - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
6. Hälsofrämjande hälso- och sjukvård
Sundsvalls kommun arbetar med att förbereda sig för den nya socialtjänstlagen bland annat med fokus på förebyggande arbete inom hälsa.
Verktyg
Elevhälsan spelar en viktig roll för barn och unga i deras utveckling under skolåren. För att stötta elevhälsan i arbetet med hälsosamma levnadsvanor finns material inom området på Generation Peps hemsida. Verktyg för elevhälsan - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Sagasagors hälsosamtal är ett verktyg för samtal om hälsa och levnadsvanor med barn och vårdnadshavare i barnhälsovården, tandvården och förskolan. Sagasagors hälsosamtal - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
7. Idrotts- och fritidsaktiviteter för alla
Olika satsningar görs för att fler ska vara fysiskt aktiva på fritiden. Till exempel utlåning av gratis mountainbikes till barn och unga under sommaren, gratis skidåkning i Sidsjöbacken för fritidsgårdsungdomar och inköp av utrustning till fritidsgårdar och fritidshem som syftar till att öka rörelse och fysisk aktivitet.
Vill du skapa en aktivitetsdag full av rörelse, hälsosam kost och kunskap? Här hittar du information om Pep DagLänk till annan webbplats. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - ett koncept för alla sorters aktivitetsdagar.
Ta vara på allemansrätten och känn allemanspeppen! Här hittar du information om hur vi kan använda vår natur, våra friluftsområden och allmänna parker för ett aktivare liv. Allemanspeppen - Generation Pep Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Generation Pep är en icke-vinstdrivande organisation som arbetar för att alla barn och unga ska ha rätten och möjligheten att leva ett aktivt och hälsosamt liv, genom att sprida kunskap och skapa engagemang i hela samhället. Med gemensamma kraftansträngningar vill de att Sverige ska må bättre.
Bakom initiativet står Kronprinsessparet och en rad samhällsaktörer, allt ifrån företag, universitet, myndigheter, stiftelser och ideella organisationer. Arbetet bygger på aktuell forskning och ny kunskap för att utmana och förändra dagens system och strukturer.
Läs mer på Generation Peps hemsida, Generation Pep. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kontakt
Mina sidor och e-tjänster
Logga in för att följa upp dina ärenden och ta del av de e-tjänster som Sundsvalls kommun har att erbjuda. Du loggar in med e-legitimation i form av bank-id eller mobilt bank-id. Om du saknar e-legitimation kan du beställa det via din bank eller Skatteverket.
Om e-legitimation, Skatteverket Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
E-tjänster för Kommun och politik
- Anmälan om misstänkt bidragsbrottLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Ansök om integrationsstipendiumLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Ansök om kulturstipendiumLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Begäran om registerutdrag enligt dataskyddsförordningen (GDPR)Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Begäran om skadestånd efter skadaLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Debiteringsunderlag Bevakning efter avslutad räddningsinsatsLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Kopia av allmän handling från kommunarkivetLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Lämna synpunktLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Nominera till stipendium eller utmärkelseLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Passerkort till förhyrda kommunala lokalerLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Personuppgifter förtroendevaldaLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Samtycke för bild, film eller ljudupptagning i kommunal verksamhet och sociala medierLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Ställ fråga till kommunfullmäktigeLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Sundsvalls kommuns officiella anslagstavlaLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- SundsvallsförslagetLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster
- Tyck till om webbplatsenLänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster